Карта сайта

Доставка в г. Омск

по предоплате минимум 20%

получение на складе ТК GTD

ул. 10 лет Октября, 211/А

 8800-222-42-96

(Звонок бесплатно по России)

Заказать обратный звонок

Статьи

17.05.2019

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев. То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять!

02.05.2019

Следуй этим простым советам, чтобы стать профессионалом в подтягиваниях: узнай, как контролировать правильное выполнение упражнения, как перераспределять нагрузку между мышцами, как правильно опускаться и многое другое!

02.05.2019

Когда и как делать кардио? Какие нагрузки уместны в тот или иной период тренировок? Краткие ответы на эти вопросы - в этой статье.

02.05.2019

В период популярности высокобелковых и низкоуглеводных диет довольно странно слышать о дефиците белка. Но ты удивишься, узнав, сколько людей испытывает его! Белок очень важен для организма: он помогает наращивать и восстанавливать мышцы, нормализует уровень сахара в крови, влияет на вес и настроение. И вот как понять, что его не хватает.

20.04.2019

На дворе 21 век, а знание витамина D в России, в отличие от стран Европы и Америки, до сих пор находится на уровне середины 20 века. Ассоциации, которые чаще всего возникают при упоминании Витамина D - это «рахит», «солнце», «полезно для костей и зубов».

27.03.2019

Если у вас есть лишние жировые отложения на животе, то наверняка знаете, какими «упрямыми» они могут быть. Поэтому чтобы с успехом от них избавиться, необходимо выбирать только самые эффективные методы.

21.03.2019

Большинство из нас уже давно укоренились в своих привычках. Будь то желание прилечь на диван, придя домой с работы, или принятие горячей ванны сразу после ужина. У всех нас есть ежедневные “мероприятия”, которые приносят нам радость. Но далеко не всегда мы задумываемся о том, что многие из этих привычек могут стать причиной недуга.

15.03.2019

Правильно дышать – это очень просто. Вы подходите к гантелям, наклоняетесь за ними – вдох, выпрямляетесь – выдох. Гантели к плечам – вдох. Именно так выглядит правильное дыхание в бодибилдинге и атлетизме.

13.03.2019

Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

18.02.2019

Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят?

Всего: 127
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 13 >>

Заказать обратный
Звонок

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК